Requisito indispensable: ¡Desearlo desde el Corazón!!!
La
cuestión es: ¿Como puedes desearlo desde el corazón, si cuando ves un cigarrillo
te mueres de ganas de inhalarlo?
Eres
una criatura de hábitos. Asumes
algunos hábitos saludables y constructivos y otros no tan saludables e incluso
muy destructivos.
Cuando
haces algo por habito, generalmente lo haces inconscientemente, movido por la
costumbre y por lo que mecánicamente sueles hacer. En
general estas acostumbrado a vivir a lo largo del día de manera muy
inconsciente y casi automática.
Si
lo que haces de manera automática te beneficia, entonces es perfecto porque le estas sumando a tu vida,
a tu salud, a tus relaciones y a tu éxito personal.
Sin
embargo cuando, por habito, estas haciendo algo que te esta dañando, destruyendo
y envenenando, necesitas hacer un alto y reflexionar profundamente:¿ Que estoy haciendo?
Sin
esta reflexión profunda y esta toma de consciencia, será imposible que puedas
cambiar un habito, porque la programación de lo habitual se impone y en el caso
del cigarrillo o cualquier otra substancia química, la adicción celular te
domina. Entonces…
¿Como puedes llegar a desear dejar de fumar de corazón?
Tomando
consciencia!!!
La
única formula para dejar de fumar permanentemente, de hecho, la única formula
para dejar cualquier habito destructivo, es
tomar consciencia de lo que estas
haciendo cuando estas actuando como lo haces. La herramienta que tienes para
activar el deseo en tu corazón, es tu precioso, mágico y poderoso cerebro.
Tu capacidad de razonar, tu lógica y tu
sentido común son las facultades de tu
cerebro para apelar a la grandeza que hay en ti y al instinto de supervivencia
que inspira cada uno de los movimientos y actividades de tu cuerpo.
Tu
deseo para dejar de fumar proviene de tu corazón cuando te das cuenta que
estas haciéndote daño, pero la fuerza y el poder para lograrlo viene de observarte detenidamente para comprender racionalmente tu comportamiento.
Para
sintonizar tu deseo de dejar fumar con tu voluntad para hacerlo, necesitas
mirar de frente y evaluar que es lo que realmente estas haciendo.
EL
MÉTODO PARA DEJAR DE FUMAR FUMANDO es la guía para ayudarte a tomar la consciencia que te permitirá imponerte
sobre la adicción química de tu cuerpo sin violentarte ni forzarte en el
proceso. Es un Método sencillo, amoroso, intuitivo,
ergonómico, económico y eficiente para
dejar de fumar mientras sigues fumando.
Sin estrés, sin ansiedad, sin engordar, sin fuerza de voluntad, sin dolor
de cabeza, sin ayudas externas, sin intermediarios, ni asistentes, ni costosas
visitas donde expertos.
Con El Método dejas de fumar a tu propio ritmo, mientras te fumas tranquilamente
tus últimos cigarrillos.
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